|
грёбаные шашлыки! почти неделю не могу скинуть...
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Líp: 58,48g | Prot: 121,02g | Carbs : 158,30g.
Pequeno Almoço: Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Волжские Просторы Творог 5%, Белый Город Молоко 2.5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Яичница, Макароны Отварные, Свиной Фарш (Приготовленный), Золотой Колобок Сушки "Малышка", Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2.5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Jantar: Суп с Фрикадельками, Свиные Фрикадельки, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Малиновое Варенье, Пестравка Творог 5%, Брест Литовск Сметана 20%, Банан, Золотой Колобок Сушки "Малышка". mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
1 a 20 de 38
 Comentários
Такая же фигня .Один раз поешь недель скидываешь
05 mai 17 por membro: Людалюда
|
Шашлыки - это мощно! Держись!
05 mai 17 por membro: geakond
|
Думаете на дачу лучше не ездить? )))
05 mai 17 por membro: Nataly__K
|
05 mai 17 por membro: Diana.Lyutaya5
|
05 mai 17 por membro: knor2
|
блин и у меня так же а завтра др сына. что делать
05 mai 17 por membro: tev034
|
Да лаааадно...сами шашлыки довольно диетические если делать из правильного мяса и правильно обрабатывать
05 mai 17 por membro: YAHODEEEYUEPTA
|
если делать шашлыки из бумаги в водном соусе, то ваще без калорий будет
05 mai 17 por membro: knor2
|
из какой лучше бумаги делать?
05 mai 17 por membro: skidanofff
|
Думаю приготовить ппшек и ехать ,а там можно и гулять и в саду работать ,все таки чистый воздух ,🌳🌲🌳природа
05 mai 17 por membro: Людалюда
|
ну да заставь мужиков правильные делать
05 mai 17 por membro: tev034
|
бумага от гипсокартона идеально подходит для приготовления
05 mai 17 por membro: knor2
|
Никогда не успевала поесть шашлыка )) компания "поваров" съедала, пока вторая часть коллектива в подвижные игры играет.
05 mai 17 por membro: Cubespot
|
просто компания поваров служили в армии
05 mai 17 por membro: knor2
|
то была репетиция... на носу очередные праздники )))
05 mai 17 por membro: alenkachery
|
а количество энергии, выделяемая огнем костра, впитывается в шашлык в виде килокалорий?
05 mai 17 por membro: knor2
|
Если бегать вокруг мангала то только тогда энергия впитывается в шашлык
05 mai 17 por membro: Людалюда
|
а чья энергия? моя или костра? и размеры мангала какие должны быть?
05 mai 17 por membro: knor2
|
Knor2 это всё из-за тебя!))) Ели вместе, а все калории мне достались, нет в жизни справедливости 😂
05 mai 17 por membro: tasyamyaaau
|
Девочки, не ездите на дачу!)))
05 mai 17 por membro: tasyamyaaau
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tasyamyaaau
|