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Prev day low fat/high carb
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66,5 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Líp: 42,67g | Prot: 57,58g | Carbs : 34,86g.
Almoço: Boiled Egg, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Avocados, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Jantar: Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Marks & Spencer Mature Blue Stilton, Warburtons Medium Sliced White Bread. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SairThom
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