Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2017
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
857 kcal
|
Líp: 49,73g | Prot: 70,90g | Carbs : 33,80g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Карат Творог Зерненый 4%, Грейпфрут. Almoço: Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Помидоры, Сыр Адыгейский. Jantar: Черкизово Фарш Говяжий, Зеленый Листовой Салат, Травяной Чай. Snacks/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 17223676
|