Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2017
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57,1 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Líp: 71,94g | Prot: 116,65g | Carbs : 175,09g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate. Almoço: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz). Jantar: Vanilla Ice Creams, Unsweetened Iced Tea, Lee's Famous Recipe Cole Slaw, Mashed Potato, Toasted Garlic Bread, Chicken Shack Broasted Chicken Thigh, Chicken Shack Broasted Chicken Breast. mais...
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1615 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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