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ji. 18 h
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67,6 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 99,00g | Prot: 42,61g | Carbs : 56,67g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Abóbora Cozida, Músculo Bovino, Azeitonas Verdes, Abóbora Cozida, Repolho Verde Cozido. Jantar: Pepino (com Casca), Repolho Verde Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Manteiga (com Sal), Azeitonas Verdes, Azeitonas Verdes. Snacks/Outros: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Abacate. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaoliveira4
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