my first week is almost done and the scale says almost 3 kgs down. i dont know if it is just water but im feeling great!
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104,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 44,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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648 kcal
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Líp: 24,23g | Prot: 51,44g | Carbs : 58,60g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Hard-Boiled Egg. Almoço: Tuna in Water (Canned), Knorr Greek Vinaigrette Salad Dressing, Bokomo Provita Wholewheat, Onions. Snacks/Outros: Oranges. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Denise Dreyer Smith
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