Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2017
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145,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 77,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Líp: 26,61g | Prot: 94,21g | Carbs : 88,94g.
Pequeno Almoço: Wal-Mart Fresh Pineapple. Almoço: Syntrax Nectar Roadside Lemonade Whey Protein Isolate, Gorton's Crunchy Fish Fillets. Jantar: Syntrax Nectar Roadside Lemonade Whey Protein Isolate, Jennie-O Turkey Bacon, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Cooked Turnip Greens (from Fresh), Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Cupcake with Icing. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shay Shay 38
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