Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2017
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80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Líp: 62,41g | Prot: 177,93g | Carbs : 176,29g.
Pequeno Almoço: Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, MyProtein Impact Whey Protein, MyProtein Avena Instantánea, Hacendado Leche Semidesnatada. Almoço: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Max Protein Harina de Avena Fitzza, MyProtein Avena Instantánea, Huevo, Hacendado Claras de Huevo, Guiso de Lentejas. Jantar: Filete de Añojo, Aceite de Oliva, Hígado de Cerdo, Tortilla Francesa. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ricardoferre
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