Jornal de HeideTower, 05 mai 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2017

99,3 kg Perdidos até agora: 0,5 kg . Ainda faltam: 13,2 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 05 maio 2017:

140 kcal

Líp: 7,00g | Prot: 2,00g | Carbs : 18,00g. Pequeno Almoço: Tim Hortons Double Double (Medium). mais...

2832 kcal

Exercício: Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 17 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...

A Ganhar 0,2 kg por Semana


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