Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2017
|
79 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1961 kcal
|
Líp: 59,15g | Prot: 87,46g | Carbs : 270,78g.
Pequeno Almoço: Куриные Котлеты, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Яблочный Пирог. Almoço: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Яблочный Пирог. Jantar: Мультизерновой Хлеб, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Яблочный Пирог. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|