Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2017
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Líp: 46,06g | Prot: 43,06g | Carbs : 159,21g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Гауда, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Лента Хлеб Чиабата, Кофе с Молоком и Сахаром, Перепелиное Яйцо. Almoço: Киви, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Роллтон Бульон Домашний Мясной, Магнит Перец Болгарский Гриль. Jantar: Киви, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Груша Конференция, Слобода Биойогурт с Персиком 2%. mais...
|
|
1344 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рузанна Варшамовна
|