Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2017
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49,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 40,98g | Prot: 63,70g | Carbs : 193,04g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Баурсак, Молоко (2% Обезжиренное), Гречка Отварная, Мёд. Almoço: Рота, Творожная Запеканка с Тыквой. Jantar: Чай с Молоком и Сахаром, Лепешка из Цельной Пшеницы, Блины с Мясом, Бефстроганов, Белый Рис. Snacks/Outros: Пряники. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tussya_zs
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