Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2017
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
916 kcal
|
Líp: 30,70g | Prot: 91,19g | Carbs : 72,79g.
Pequeno Almoço: Карат Творог Зерненый 4%, Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Грейпфрут, Зеленый Чай. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Морковь, Зеленый Чай, Травяной Чай, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 17223676
|