Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2017
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2043 kcal
|
Líp: 71,52g | Prot: 141,43g | Carbs : 207,80g.
Pequeno Almoço: Мистраль Гречка Отварная, Слада Зефир Классический, Жареное Яйцо. Almoço: Свинина Тушеная, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Щи. Jantar: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Сырники Диетические, Варенье, Myprotein BCAA, Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|