Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2017
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95,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1038 kcal
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Líp: 52,67g | Prot: 54,85g | Carbs : 52,49g.
Pequeno Almoço: Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons, Tuinkers, Beemster Brandnetelkaas, Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren, Mandarijn, Rio mare Tonijn in Olijfolie. Almoço: Kruidvat Pure Whey. Snacks/Outros: Grolsch Pils, Look O Look Zure Staafjes. mais...
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A Ganhar 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlfredM
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