Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2017
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 59,86g | Prot: 51,18g | Carbs : 184,34g.
Pequeno Almoço: Peras, Hero Mermelada, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Mercadona Pan Integral, Tassimo Café con Leche, Plátano. Almoço: Wetaca Pollo Asado al Limón con Patatas Rústicas. Jantar: Dama de las Manzanas Rosadas, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Snacks/Outros: Hacendado Berlina, Tassimo Café con Leche, Cruzcampo Shandy, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de candelamunoz
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