Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2017
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99,8 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2094 kcal
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Líp: 78,12g | Prot: 100,50g | Carbs : 227,28g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Cheddar Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Almoço: Cappuccino, Sliced Ham (Extra Lean), Master Choice White Flour Wraps, Egg. Jantar: Fried Battered Fish, Heinz Baked Beans, Asda American Oven Fries, Toasted Garlic Bread. Snacks/Outros: Regular Beer, Chocolate Chip Muffin. mais...
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3161 kcal
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Exercício:
car washing - 3 horas e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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