Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2017
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60,9 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1199 kcal
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Líp: 30,80g | Prot: 99,21g | Carbs : 131,83g.
Pequeno Almoço: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), General Mills Cheerios, Publix Skim Milk, Polar Fuji Apple Slices, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Egg White, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Almoço: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Bob's Original Candy Cane, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Trader Joe's Organic Kiwi, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Jantar: Blueberries, Country Crock Light Butter, Idaho Spuds Potatoes, Great Value Fat Free Sour Cream, French's Honey Mustard, Coffee, Publix Skim Milk, Kroger Boneless Pork Loin Chops. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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