Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2017
|
50 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Líp: 36,60g | Prot: 124,44g | Carbs : 93,20g.
Pequeno Almoço: Форель, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Грецкие Орехи, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Сметанин Молоко 1,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные, Кукурузный Крахмал, Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: KFD Nutrition Premium Dessert Micellar Casein. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de viktorrriya1
|