Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2017
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66,5 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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811 kcal
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Líp: 21,70g | Prot: 70,16g | Carbs : 77,90g.
Pequeno Almoço: Starbucks Lait Demi-Écrémé Caffé Latte (Tall). Almoço: Carrefour Riz Cantonais. Jantar: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Jacquet Pain de Mie Nature, Oeuf, Auchan Escalope de Poulet, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés. mais...
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2074 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, em Pé - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de TitanFeminin
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