Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2017
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79,5 kg
Perdidos até agora: 39 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Líp: 69,72g | Prot: 83,71g | Carbs : 131,70g.
Pequeno Almoço: Passion Fruit, Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Cinnamon, Kefir, Coles Toasted Original Muesli, Fat Free Greek Yoghurt, Gala Apples, Cappuccino, Banana. Almoço: South Cape Brie Cheese, Fresh Lemon Juice, Green Olives, Sakata Seaweed Rice Crackers, Lettuce, Tomatoes, Red Onions, Wattle Valley Wholegrain Soft Wraps, Sliced Ham (Extra Lean), Beetroot (Solids and Liquids, Canned), Maille Dijon Mustard. Jantar: Chicken Meat and Skin (Roasting). Snacks/Outros: Cappuccino, Almonds, Kefir, Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Pineapple. mais...
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2404 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de robbie j
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