Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2017
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55,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Líp: 48,85g | Prot: 107,69g | Carbs : 110,99g.
Pequeno Almoço: Яблоки, Геркулес Монастырский. Almoço: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Виктория Салат Греческий с Сыром, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Киви, Молочный Домик Творог Обезжиренный. mais...
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1757 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Evel_1
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