Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2017
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1661 kcal
|
Líp: 52,87g | Prot: 58,77g | Carbs : 187,27g.
Pequeno Almoço: Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Свинина Запеченая, Увелка Ячневая Каша на Воде, Магнит Банан, Прайм Стар Куриный Суп с Лапшой. Jantar: Бефстроганов, Макароны Отварные, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Outros: Кефир 2,5%, Кузина Макарунс. mais...
|
|
1692 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Катёнагг
|