Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2017
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1941 kcal
|
Líp: 75,32g | Prot: 120,87g | Carbs : 204,15g.
Pequeno Almoço: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Дон Густо Рис Длиннозерный, Тыква, Ашан Сыр Рижский 17%, Молочное Дело Творобушки, Кампина Сливки 10%, Дон Густо Пшено, Кофе. Almoço: Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Ашан Тушка Кальмара, Авида Сметана 15%. Jantar: Мясновъ Филе Грудки Индейки, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Слобода Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Дон Густо Чечевица. Snacks/Outros: SPAR Груша Пакхам, Яблоки Брэберн, Банан, Чистая Линия Пломбир "Три Пингвина", Madre Labs Omega-3. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikki1981
|