Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2017
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2515 kcal
|
Líp: 127,31g | Prot: 110,59g | Carbs : 232,44g.
Pequeno Almoço: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Jacobs Кофе Растворимый, Банан, Творог 9%, Простоквашино Молоко 3,2%, Житница Здоровья Льняное Масло. Almoço: Рыба на Пару, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный. Jantar: Макароны или Лапша с Сыром, Heinz Чесночный Соус, Картофель Фри, Чикен Хауз Марвел Биф. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4etkay
|