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Wie immer... schoen geradelt und abends schoen gefuttert und Bierchen mit Nachbarn gesueffelt. So wird das nix :-(
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84,1 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1827 kcal
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Líp: 45,93g | Prot: 95,32g | Carbs : 257,67g.
Pequeno Almoço: Rosinenbrötchen, Grünländer Räucherkäse, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Kiwi, BioBio Landhonig, Gekochtes Ei. Almoço: Wildgulasch, Makkaroni. Jantar: Müller Joghurt mit der Ecke Bora Bora Ananas Kokos, K-Classic Spitzen Langkorn Reis, Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Gemüse, Gut Ponholz Hähnchen-Minutenschnitzel. mais...
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3089 kcal
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Exercício:
Bicicleta de Montanha (Mountain Bike) - 1 hora e 41 minutos, Descansar - 14 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Komm´ersma ´nen Nutella- Brot! ;)
07 mai 17 por membro: Schalkerin1904
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07 mai 17 por membro: thu-online
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Dann komm´ma bei´e Mutti! Ich habe noch 2 Gläser :)
07 mai 17 por membro: Schalkerin1904
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07 mai 17 por membro: Subee66
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Naja, der Pegel hat ja nicht gross ausgeschlagen. Und ne kleine Belohnung kann ja schon mal sein.
07 mai 17 por membro: Noerg66
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Nö, aber der Pegel geht ständig in die falsche Richtung :-(
07 mai 17 por membro: thu-online
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