Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2017
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101,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2446 kcal
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Líp: 77,48g | Prot: 213,48g | Carbs : 223,36g.
Pequeno Almoço: Яйцо (Целое), Макфа Макароны. Almoço: Гороховый Суп, Куриное Филе, Кетчуп, Овсяные Хлопья. Jantar: Куриные Голени, Красное Яблоко, Банан, Квашеная Капуста, Савушкин Кефир 0%, Сыр Российский. Snacks/Outros: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Вафли. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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