Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2017
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67,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Líp: 53,86g | Prot: 84,31g | Carbs : 146,73g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Яготинский Сыр Домашний 0,6%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: ARO Грецкие Орехи, Активиа Йогурт 0,05%, Quaker Овсянка, Верес Огурцы, Наша Ряба Куриная Грудка. Jantar: Медвежье Ушко Готовые Жареные Пельмени. Snacks/Outros: Очаковский Квас. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de RrrBrr
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