Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2017
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67 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Líp: 143,44g | Prot: 81,49g | Carbs : 44,83g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão, Descafeinado), Queijo Mozzarella, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada. Almoço: Elefante Extrato de Tomate, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Coco Seco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Outros: Itambé Requeijão Tradicional, Queensberry Geléia de Goiaba Diet. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de DIETACRM
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