Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2017
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65,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1774 kcal
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Líp: 83,57g | Prot: 168,00g | Carbs : 87,85g.
Pequeno Almoço: Tulip Bacon Streifen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Aldi Körniger Frischkäse Belight, Chia-Samen, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Braeburn Äpfeln, Banane, Eigelb, Ei, Schlagsahne, Tee. Jantar: Olivenöl, Lyttos Schafskäse Leicht, Cocktailtomaten, Blumenkohl, Putenbrust Fleisch. Snacks/Outros: Aldi Körniger Frischkäse Belight, Avocado, Lidl Heidelbeeren, Lidl Heidelbeeren, Harzer Harzer Käse, Himbeeren, Erdbeeren, Tee, Schlagsahne, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
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1931 kcal
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Exercício:
Cross Training - 30 minutos, Limpeza - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de emcewe
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