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07 mai 17
Jornal de Everlost, 07 mai 17
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☢️Sonntag, 07.05.17
Gewicht: 62,0 kg
(+ 0,0 Kg)
Körperfett: 13,00 %
(+ 0,00 %)
Heute haben wir schon einige Sehenswürdigkeiten in Tokio
besichtigt.
Wir melden uns also auch gesund und munter
bei euch!
62 kg
Perdidos até agora:
11 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 07 maio 2017:
2478 kcal
Líp: 116,26g | Prot: 113,52g | Carbs : 238,58g.
Pequeno Almoço:
Belegtes Brötchen.
Almoço:
Belegtes Brötchen.
Jantar:
Belegtes Brötchen.
Snacks/Outros:
Belegtes Brötchen.
mais...
1528 kcal
Exercício:
Descansar - 18 horas e 36 minutos, Dormir - 5 horas e 24 minutos.
mais...
peso estável
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