Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2012
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96,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1379 kcal
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Líp: 63,42g | Prot: 104,78g | Carbs : 99,83g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream, Hard-Boiled Egg. Almoço: Caesar Salad with Romaine. Jantar: trader joes brown rice, broccoli, chicken breast. mais...
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2766 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soulnoid
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