Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2017
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 45,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4865 kcal
|
Líp: 189,42g | Prot: 177,85g | Carbs : 406,22g.
Pequeno Almoço: Штолле Пирог с Лососем, Чай, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Био Баланс Кефирный 1%. Almoço: Яшкино Вафли с Халвой, Штолле Пирог с Семгой, Простоквашино Молоко Отборное, Био Баланс Кефирный 1%. Jantar: Snickers Шоколадный Батончик, Умалат Сыр Адыгейский, Умалат Сыр Адыгейский. Snacks/Outros: Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти, Штолле Пирог с Семгой, Простоквашино Молоко Отборное, Морковный Сок, Водка, Водка, Простоквашино Сливки 10%, Sheridan's Ликер, Коньяк, Коньяк, Шоколадница Раф Кофе, Золотой Ключик Ириска. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vadim_Shvedov
|