Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2011
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69,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2025 kcal
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Líp: 58,09g | Prot: 74,10g | Carbs : 313,39g.
Pequeno Almoço: Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, Blue Menu No sugar or salt added Peanut Butter, White Pita Bread. Almoço: Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots, Ketchup, Emmentaler Cheese, Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots, Veggie Dogs, Whole Wheat Tortilla. Jantar: 6" Veggie Delite, White Chocolate and Macadamia Nut Cookie. Snacks/Outros: Apples, Mangos, Bananas. mais...
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3215 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Playing with kids (moderate) - 2 horas e 1 minuto, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 45 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Dormir - 7 horas e 59 minutos, Descansar - 5 horas e 39 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 36 minutos. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatiKau
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