Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2011
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70,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2297 kcal
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Líp: 64,70g | Prot: 82,11g | Carbs : 364,02g.
Pequeno Almoço: 100 % Whole Wheat Bread, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, Smooth Peanut Butter. Almoço: Mini Ciabatta, Ketchup, Carrots, Whole Wheat Bagel, Veggie Dogs. Jantar: Vegetable Pizza. Snacks/Outros: Double Chocolate Chip Cookies, Banana Mini Muffin, Bananas, Mangos. mais...
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2412 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 10 horas e 40 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatiKau
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