Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2011
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67,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1871 kcal
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Líp: 60,94g | Prot: 56,71g | Carbs : 285,69g.
Pequeno Almoço: 100% Whole Wheat, Smooth Peanut Butter, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam. Almoço: 100% Pure Maple Syrup Canada No.1 Light, All Natural, Original - Add Eggs and Milk. Jantar: Tomatoes, Boiled Egg, Blue Cheese Dressing (Light), Spinach. Snacks/Outros: Bananas, Mangos. mais...
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2528 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 45 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 15 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatiKau
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