Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2011
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66,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 43,65g | Prot: 54,29g | Carbs : 168,78g.
Almoço: Processed Cheese Slice (Thin), Cream Cheese Lite, Spinach, 100% Whole Wheat, Blue Cheese Dressing (Light), Blue Menu Tomato & Basil Pasta Sauce. Jantar: Parmesan Cheese (Shredded), American Cheese, Garlic Bread. Snacks/Outros: Oreo, No Fat No Sugar Added Vanilla. mais...
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2199 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 9 horas, Ir às Compras - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 5 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatiKau
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