Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2011
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66,4 kg
Perdidos até agora: 8,0 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1992 kcal
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Líp: 75,13g | Prot: 72,89g | Carbs : 276,00g.
Pequeno Almoço: Jams and Preserves, Smooth Peanut Butter (with Salt), 100% Whole Grain Sugar Free Bread. Almoço: 2% Milk Singles Sharp Cheddar, Tomato Ketchup, Lettuce, Natural Crumbled Feta Cheese, Whole Wheat Tortillas. Jantar: 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Turkey Sausage, Scrambled Egg, Jams and Preserves. Snacks/Outros: Dipped and Chewy Caramel, Dipped and Chewy Chocolate Chip & Marshmallow. mais...
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1783 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Descansar - 11 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatiKau
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