Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2011
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68,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1713 kcal
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Líp: 48,56g | Prot: 60,30g | Carbs : 256,94g.
Pequeno Almoço: 100% Whole Wheat, Jams and Preserves, Smooth Peanut Butter. Almoço: Peaches, Cheese Pizza. Jantar: Baby Spinach, Four Cheese Tomato Sauce, Parmesan Cheese (Grated), Rotini. Snacks/Outros: Oatmeal Cookies, Lucky Charms. mais...
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2276 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Nadar (Lento) - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estar Sentado - 6 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatiKau
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