Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2011
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66,2 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Líp: 57,46g | Prot: 49,60g | Carbs : 256,93g.
Pequeno Almoço: Milk (Nonfat), Honey Nut. Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Jantar: 100% Whole Wheat Bread, Honey Garlic Sauce, Light Cream Cheese. Snacks/Outros: Aero Snack Size Bar, Oatmeal Cookie. mais...
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2364 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Estar Sentado - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatiKau
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