Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2011
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66,0 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Líp: 60,55g | Prot: 61,34g | Carbs : 255,25g.
Pequeno Almoço: Smoked Salmon Cream Cheese, Light Smooth Peanut Butter, Original Rice Cake. Almoço: 100% Whole Grain Bread, Vegetable Stir Fry, Boiled Egg. Jantar: 6"Veggie Delite on Italian w Cheese & Honey Mustard. Snacks/Outros: Extra Old Cheddar Cheese, Caramels, Butter Toffee, Hazelnut Spread, Bagel Crisps (Sesame), Smarties, Strawberry Twists, Milk Chocolate Candies. mais...
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2302 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Estar Sentado - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatiKau
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