Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2011
|
66,0 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1843 kcal
|
Líp: 49,92g | Prot: 90,09g | Carbs : 265,12g.
Pequeno Almoço: Milk (Nonfat), Honey Nut. Almoço: Ketchup, Cucumber and Dill, Cucumber (Peeled), Veggie Burgers. Jantar: Macaroni and Cheese (Diet Frozen Meal), Lemon Poppyseed Dressing, Baby Spinach. Snacks/Outros: Chocolate Candies, Snack Size Caramilk, Apples, Bananas. mais...
|
|
2434 kcal
|
Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KatiKau
|