Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2011
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65,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Líp: 42,00g | Prot: 59,05g | Carbs : 282,00g.
Pequeno Almoço: 100 % Whole Wheat Bread, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, Light Smooth Peanut Butter, Herb & Roasted Garlic Cream Cheese. Almoço: Herb & Roasted Garlic Cream Cheese, 100 % Whole Wheat Bread, Minestrone Soup. Jantar: 6"Veggie Delite on Italian w Cheese & Honey Mustard. Snacks/Outros: Minestrone Soup, 100 % Whole Wheat Bread, Aero. mais...
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2683 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 9 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatiKau
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