Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2011
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66,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1876 kcal
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Líp: 69,91g | Prot: 71,78g | Carbs : 242,84g.
Pequeno Almoço: Honey Nut, Milk (Nonfat), Light Smooth Peanut Butter. Almoço: Macaroni and Beef, Parmesan Grated Cheese, Original Cream Cheese. Jantar: Original Cream Cheese, Vegetable Egg Rolls. Snacks/Outros: Poutine. mais...
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2573 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatiKau
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