Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2011
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66,2 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Líp: 40,77g | Prot: 50,74g | Carbs : 244,29g.
Pequeno Almoço: Sundried Tomato and Basil Cream Cheese, Blue Menu 50% less Calories Twice the Fruit Jam, Light Smooth Peanut Butter, 100% Whole Wheat. Almoço: Pepperoni & Ham Thin Crust Pizza. Jantar: Homestyle Mashed Potatoes. Snacks/Outros: Sugar Cookies (Includes Vanilla), Hard Salted Pretzels. mais...
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2587 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora, Ir às Compras - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Estar Sentado - 3 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 5 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatiKau
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