Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2012
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68,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Líp: 47,49g | Prot: 62,02g | Carbs : 306,81g.
Pequeno Almoço: Low in Sodium Ketchup, Light Cream Cheese Product Spread, 100% Whole Wheat. Almoço: 100% Pure Maple Syrup Canada No.1 Light, Blue Menu No sugar or salt added Peanut Butter, Buttermilk (Add Milk and Eggs). Jantar: Light Cream Cheese Product Spread, Parmesan Cheese, Onions, Chunky Tomato, Garlic & Onion, Rotini. Snacks/Outros: Crispy Minis Savory Tomato and Basil Rice Cakes, Ketchup, White Rice (Long-Grain, Cooked), Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Wheat Thins. mais...
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2596 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Ir às Compras - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatiKau
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