Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2012
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67,4 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1852 kcal
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Líp: 55,01g | Prot: 57,45g | Carbs : 281,04g.
Pequeno Almoço: Over 50% Fruit (Strawberry), Light Smooth Peanut Butter, 100% Whole Wheat. Almoço: Raspberry Cheesecake Cookie, Veggie Sub, White Choc Macadamia Nut Cookie. Jantar: Caesar Dressing (Light), 100% Whole Wheat, Light Feta Cheese, Bacon Bits (Ready Crisp), Baby Spinach. Snacks/Outros: Babybel Lite, Bananas, Lifestyle Peaches and Yogurt. mais...
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3265 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 10 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora e 2 minutos, Ir às Compras - 1 hora, Skating - 16/kph - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 3 horas, Estar Sentado - 6 horas e 48 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatiKau
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