Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2017
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86,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Líp: 32,71g | Prot: 41,75g | Carbs : 153,22g.
Pequeno Almoço: Friendly Farms Almond Milk Original, Banana, Kellogg's Special K Original Cereal, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almoço: Celery, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Old El Paso Soft Taco Shells. Jantar: Aunt Millie's Hearth Whole Grain Hot Dog Buns, Bush Brothers Original Baked Beans, Johnsonville Beef Brats. Snacks/Outros: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. mais...
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2377 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beverly J
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