Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2017
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64,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 37,37g | Prot: 68,40g | Carbs : 124,66g.
Pequeno Almoço: Suco Detox. Almoço: Nestlé Leite Ninho, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Açaí, Tomates, Alface de Folha Verde, Vapza Peito de Frango Desfiado, Omelete. Jantar: Subway Steak Churrasco. Snacks/Outros: Acerola. mais...
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2221 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de LoohOliver
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