Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2017
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66,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 38,44g | Prot: 40,36g | Carbs : 112,11g.
Pequeno Almoço: Кефир 2,5%. Almoço: Макароны Отварные, АТБ Скумбрия Соленая, Капустный Салат. Jantar: Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Сбарро Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Щи с Мясом, Zatecky Gus Пиво Светлое. mais...
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2757 kcal
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Exercício:
Caminhada - 3 horas, Abdominais - 10 minutos, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Катёнагг
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